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In forma a 50 anni: 10 cose da fare : quasi ogni giorno per stare bene

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L'ultima fra le celebrity ad aver affrontato apertamente l'argomento è sata Heather Parisi. Poco tempo fa, la ballerina e showgirl di origini americane ha pubblicato un post sul suo profilo Instagram, rivelando di aver scoperto una nuova dimensione dell'eros proprio in età matura. View on Instagram. Ma Heather Parisi non è stata l'unica a vantare i benefici e punti di forza del sesso over Prima di lei si era già espressa Maria Grazia Cucinotta evidenziando che «Il sesso a 50 anni è più bello di prima. E anche perché non ti fai le paranoie per una smagliatura, come a 30 anni. Parola di Christine Lagarde e delle altre celebrity over Anche sessuali, ovvio.

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I 50 anni sono un traguardo apprezzabile nella vita di tutte le donne. Insomma, bisogna iniziare a fare i conti con una nuova te stessa e un nuovo lifestyle. E attuale vale tanto dal lato emotivo quando dal punto di vista del appagamento fisico. Puoi mantenerti bella e diventare in linea, iniziando a percepire i cambiamenti del tuo corpo in atteggiamento positivo. Per tornare in forma a 50 anni infatti non basta abbozzare a muoversi e fare attività sportiva. I fattori in gioco a questa età sono tanti: fine della fertilità, ormoni impazziti, senso di impotenza e benessere psico-fisico a rischio. Ma da dove si comincia? Niente paura. Qui di seguito troverai alcuni miei consigli per restare in forma, cominciare a modificare il tuo stile di attivitа e le tue abitudini, senza affaticamento e con assoluta tranquillità.