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Chiara Nasti e tanti amici per The Club l'area personal Dei Mille 16

Donna palestra per serata 306060

Button Cari soci, A malincuore vi dobbiamo dare per l'ennesima volta una smentita all'informativa postata ieri sera, dove confidavamo nella riapertura in data 25 maggio. Infatti, in serata, la Regione Lombardia ha deciso che riapriranno, con le dovute precauzioni, tutte le attività tranne quelle in ambito sportivo. Inutile ribadire che la ripartenza è importantissima per tutti e nei tutti, infatti, dovremmo esserci anche noi, che facciamo della salute la nostra missione quotidiana. Essere pressoché gli unici a non poter riaprire ci fa capire quanta poca considerazione diano le autorità all'attività fisica e, di conseguenza alla prevenzione, favorendo o comunque dando maggiormente importanza, evidentemente ad altri mezzi più redditizi. Cari soci, prendiamo atto delle decisioni imposte dalla Regione per la nostra salute; ancora una volta ne usciremo con le ossa rotte ma a testa alta, consapevoli che il nostro operato è sempre stato e sempre sarà incentrato sul benessere fisico e sulla salute di tutti voi.

Dopo avere concluso un percorso formativo ed essersi fatta le ossa nel branca negli ultimi due anni, durante il non facile periodo del lockdown ha maturato il progetto che più le stava a cuore, quello di dischiudere un centro fitness dedicato alle donne. Donne di ogni età, dalle ragazzine che desiderano divertirsi e sviluppare una adeguata forma fisica, alle neo mamme e altre mamme che hanno particolari esigenze, fino alle signore mature alle prese con dolori articolari e estranei fastidi da contrastare attraverso gli esercizi giusti. E' a tutte queste diverse esigenze che Sharon, che durante i mesi della quarantena ha sviluppato l'attività di coaching online, intende dare battuta nel suo nuovo centro attivato un paio di mesi fa in Cammino Vecchia del Pinocchio 26B, affiancata da due collaboratori. Il mio centro vuole essere un punto di riferimento per donne di ogni età, alcune delle quale non hanno mai svolto attività fisica, per favorire un benessere psico fisico generale. Con le mie lezioni cerco di sostenerle non solo sul piano fisico, ma anche psicologico, motivandole a prendersi cura di sé, ad amarsi, a socializzare e fare agguato con altre donne, nuove amiche insieme le quali frequentarsi anche al di fuori della palestra. Durante la isolamento ho infatti realizzato quanta solitudine e quanto malessere siano presenti in molte donne che spesso rinunciano a darsi spazi e cure in favore della famiglia e altre realtà, e credenza che lo stare insieme, il associarsi attività sostenibili e rigeneranti possa concepire energie positive e possa costituire per tante di loro una occasione di rinascita». Tra le attività che svolgo c'è difatti anche quella di affermare con esercizi adeguati quelle mamme affinché devono sollevare di peso bambini e ragazzi, sottoponendo a sforzo notevole la schiena e la muscolatura.

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